Soms zijn het niet de grote gebeurtenissen die een dag bijzonder maken.
Het zijn die kleine momenten die zomaar opduiken.
Een glimlach die blijft hangen.
Een onverwacht compliment.
Een kop koffie in de ochtendzon.
Een herinnering die warmte brengt.
Een gedachte die je even anders laat kijken.
Kleine lichtpuntjes.
Alleen zijn we vaak zo druk bezig dat we ze voorbijlopen.
Daarom maakte ik dit werkboek.
Geen cursus.
Geen verplichtingen.
Geen lange theorie.
Wel een verzameling van speelse oefeningen, warme vragen, kleine uitdagingen en momenten van verwondering die je helpen om vaker stil te staan bij wat goed voelt, energie geeft en je hart een beetje lichter maakt.
Je kunt het werkboek gebruiken zoals jij dat wilt.
Blader er af en toe doorheen.
Kies een oefening die je aanspreekt.
Neem vijf minuten voor jezelf.
Of maak er een vast lichtpuntje van in je week.
Er is geen juiste manier.
Elke pagina is een uitnodiging om te vertragen, te glimlachen, te ontdekken en misschien net dat ene lichtpuntje te vinden dat vandaag het verschil maakt.
Dus neem een diepe ademhaling, maak het jezelf comfortabel en laat je verrassen.
Wie weet hoeveel lichtpuntjes er al op je wachten.
✨ Veel lees-, denk- en glimlachplezier!
Leona Geudens
Lichtpuntjes – voor meer verwondering, verbinding en kleine geluksmomenten